1-op-1 Coaching

Iedereen loopt weleens vast in het leven. Je weet even niet welke kant je op wilt gaan. Je bent gestrest, je voelt je onzeker. Je hebt last van angsten. Je komt niet vooruit, “iets” belemmert je. In 1-op-1 coaching gaan we samen onderzoeken wat dat “iets” is, zodat jij wel de stappen gaat zetten in de richting waar jij op wilt.

Overtuigingen

In mijn coaching gaan we aan de slag met jouw overtuigingen. Overtuigingen zijn ideeën die jij hebt over jezelf, andere mensen en de wereld om je heen. Conclusies die zijn gevormd door je ervaringen. Sommige van die conclusies belemmeren je om jezelf helemaal te laten zien of keuzes te maken die passen bij jou. We gaan deze belemmerende overtuigingen daarom omzetten naar overtuigingen die wel voor je werken. Simpel gezegd kun je dat wat je tegenhoudt veranderen in iets wat wel voor je werkt. We halen daarbij ook de stress ervan af. Hierdoor zet je snel stappen de goede kant op. 

Systemisch werk

Vaak zitten we opgesloten in patronen. We blijven in het hetzelfde cirkeltje rondlopen. We willen wel iets anders, maar het lukt niet om echt verandering aan te brengen.

M.b.v. systemisch werk kunnen we kijken naar de oorsprong van deze patronen en onderzoeken we hoe je deze patronen kunt doorbreken. We kijken welke stappen jij kunt zetten om een positieve  verandering in je leven te bewerkstelligen.